건강하고 간단하게 준비할 수 있는 샌드위치 레시피를 소개합니다. 아침 식사나 가벼운 점심으로도 좋은 맛있고 든든한 건강 샌드위치를 만들어 보세요!1. 아보카도 달걀 샌드위치재료: 통밀 식빵 2장, 아보카도 1/2개, 삶은 달걀 1개, 레몬즙 1작은술, 소금, 후추레시피:아보카도를 으깨어 레몬즙, 소금, 후추를 섞습니다.삶은 달걀을 썰어 준비합니다.통밀 식빵 한쪽에 아보카도 페이스트를 바르고 그 위에 달걀을 올립니다.다른 식빵으로 덮어 반으로 자르면 완성입니다.아보카도의 건강한 지방과 달걀의 단백질이 든든한 한 끼를 제공합니다.2. 닭가슴살 채소 샌드위치재료: 닭가슴살 100g, 통밀 식빵 2장, 양상추 2장, 토마토 슬라이스 2조각, 머스터드 소스 1큰술레시피:닭가슴살을 소금과 후추로 간한 후 팬에서 노..